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2011年04月09日
★第3回★KARAの『Mister』をマスター
KARA になりきってセクシーヒップダンスを踊ってみませんか。
昨年宮崎にできたプロバスケットボールチーム、宮崎シャイニングサンズのチアダンスチーム「ムージーズ」がレッスンしてくれます。
なりきりダンスで思い切りカラダを解放すれば、心もすっかり解き放たれた自分に気付くはず。
誘い人★チアダンスチーム「ムージーズ」
宮崎シャイニングサンズとともに勝利を目指し、宮崎県全体を盛り上げられるプロのチアチームを作り上げたいと思っています。
会場に足を運んで観戦・応援をお願いします!
【プログラム開催データ】
日時◎5月14日(土)
10:00~15:00
料金◎2,000円
会場◎シャイニングサンズスタジオ
定員◎20名
2011年04月09日
★第3回プログラム★カッテージチーズとピノベーゼ作り
牟田町にある人気洋食店『喰いsininer Ken.』のシェフが、簡単にできるパーティーメニューをこっそり教えちゃいます。ピノベーゼとはピーマンやカシューナッツを使ったジェノベーゼ風オリジナルソース。チーズとの相性バツグンです。
誘い人★別府 健さん
牟田町で飲食店を営むシェフ。お客様により良い空間を提供出来るように日々工夫を重ねています。
【プログラム開催データ】
日時◎5月18日(水)、19日(木) 6月1日(水)、2日(木)
10:00~13:00
料金◎1,700円
会場◎喰いsininer Ken.
定員◎1回10名
2011年04月09日
★第3回プログラム★春野菜収穫とヘルシーウォーキング体験
畑でじゃがいもを収穫したあとは、花の名所として知られるあじさい公園へ移動。都城盆地を一望できる景観を楽しんだり、ドレッシング作りを体験します。その後、自分達で収穫した野菜や、地元のお母さんたちが持ち寄った野菜を使ったお昼ごはんをいただきます。
誘い人★厚ちゃんファーム
代表の「厚ちゃん」こと松元厚子さんは、山之口で牛さんを育てながら減農薬栽培で野菜をそだてています。その野菜を使った漬物や手前味噌は直売所などで大好評!山之口をもっと知って欲しいと今回ボンパク初参加です。
【プログラム開催データ】
日時◎5月21日(土)
10:00~13:00
料金◎2,000円
会場◎あじさい公園周辺
定員◎15名
準備するもの◎
歩きやすい体を動かせる格好。・運動靴、収穫したじゃがいもを持ち帰る袋、お碗、中皿、ごはん茶碗、マイはし