都城盆地博覧会（ボンパク）への誘い

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大切にされてきた地元の味を伝えたいと開催されるプログラム。
手打ちそばを作った前回は大盛況でした。
今回作るのは、黒大豆ごはん、ガネ、筍の酢味噌和え、手打ちで作るそばサラダに、かからん団子。
その道の達人たちにコツをききながら郷土料理をマスターします。



誘い人★北諸盆地農山村くらし研究グループ連絡会



40代から70代の会員が約60名、農業の傍ら食や、その技を通じて農村の豊かさを伝える活動を元気に行っています。



【プログラム開催データ】

日時◎5月19日（木）
　　　10:00～13:30
料金◎2,000円
会場◎
都城市コミュニティセンター
定員◎15名
準備するもの◎エプロン、三角巾  

島津の時代、薩摩藩の密造品だった寒天。山之口には戦前までその寒天を製造していた工場跡があります。そんな都城の歴史ある寒天を、「天草（てんぐさ）」から煮出して昔ながらの製法で作ります。お昼はネバネバ系ヘルシー食材たっぷりの「ズルズルぬるぬるジュルジュルぶっかけうどん」をいただきます。デザートはあっと驚く豆腐スイーツでお楽しみ。

誘い人★ばあばの知恵袋さくら



ボンパク実行委員会にも立ち上げから関わる末永さんを代表とする予備「ばあば」達。みわちゃん・新穂さん・やすえちゃんの4人組で今日も楽しく元気に、未来につたえる「ばあば」の知恵の研究にはげんでいます。何故なら世界征服の夢があるので…


【プログラム開催データ】
日時◎5月22日（日）　10:00～14:00
料金◎2,500円
会場◎アトリエはな
定員◎15名
準備するもの◎動きやすい格好、エプロン、三角巾  

「誰にでもできる運動があるということを知ってもらいたい」というプログラム。理学療法士と運動指導士が個人個人にあった運動を提案してくれます。運動したいけれど体に不安がある、どんな運動をしたらいい
のかわからないという人、ぜひどうぞ！

誘い人★M-link　山下美幸さん



健康の輪を繋げていくため、宮崎の人が元気（健康）で生き生きと自分らしく生活していくため、日々運動を通してお手伝いをしていきます。

【プログラム開催データ】
日時◎5月22日（日）　10:00～13:00
料金◎1,500円
会場◎都城市コミュニティセンター
定員◎15名
準備するもの◎タオル、水  

ただ薬を受け取る場所ではなく、気軽に健康相談にも訪れてもらいたい。そんな「そうごう薬局」がプライベートブランドの健康食品を使った料理教室を開催します。作るのはホットケーキやたこやき、ノンアルコールカクテルなど。美味しい上に体にいい。こんなうれしいことないですよね。

誘い人★そうごう薬局スタッフ



「健康コミュニケーション」を合言葉に患者の皆さんへ「納得・満足・ここちよく」をご提供し皆様から愛される薬局を目指しています。

【プログラム開催データ】
日時◎6月5日（日）　1回目　10:00～12:00　2回目　14:00～16:00
料金◎1,000円
会場◎そうごう薬局三股仲町店
定員◎各回5名  

最近できたお洒落なお店、前々から気になっていたあのお店。１人ではなかなか入りにくいという人、みんなで一緒に飲みにいっちゃいましょう。一度行けば１人でも気軽に利用できるようになりますよ。今回は、牟田町にある全く雰囲気の異なる3 軒をはしご。女性限定なので安心ですよ。

誘い人★野口　敬（とし）さん



ボンパクには欠かせない「野口家」の方々。1回目は息子さん、2回目は旦那さんの呑み歩き。そして今回満を持して奥さんの登場！  

大昔は湖の底だったという青井岳荘周辺。
それゆえ、いろいろな「気」が集まってくるのだとか。
そんな青井岳荘で昔語りが行われます。地元語り部の会による方言たっぷりの民話を聞いていると温かい気分に浸れます。
もちろん美人の湯として名高い温泉で体もホカホカですよ。



誘い人★青井岳温泉荘とおかしむじ会



とろとろのお湯が評判の名湯・青井岳温泉。
ここで毎月定期的に昔語りを行っているのが「おかしむじ会」です。
地元の方言を残したいと精力的に活動しています。




【プログラム開催データ】

日時◎5月28日（土）
　　　10:30～12:00
料金◎1,500円
　　　（入浴料・お食事代込み）
会場◎青井岳荘
定員◎50名
準備するもの◎
お風呂の時のタオル  

江戸～明治・大正にかけての歴史あふれる都城の中心市街地を歴史好きの美容室オーナー・中村さんが着物姿でご案内。途中「コーヒーの田中」で一服。明るくユニークなガイドさんの話を聞きながら歩けば、歴史もどんどん頭に入ってきちゃいますよ。

誘い人★中村健太郎さん



「NPO法人都城 歴史と文化のまちづくり会議」メンバー。島津邸を拠点に都城の歴史文化を広める活動をしている。伊藤若沖好きの36歳。
  

正しい歩き方って知ってますか？ 歩き方一つで体調ががらっと変わってくるんですよ。
靴の履きかたもしかり。足に関する講義のあとは、実際に外に出てウォーキング体験。
足つぼマッサージや中国5 千年の歴史を持つ足反射区療法も体験できますよ。


誘い人★小林さん夫妻



夫婦で足と体の健康についてアドバイスしています。
まずは家族や身の回りの人から足つぼの魅力を伝えていきたい。



【プログラム開催データ】

日時◎5月14日（土）、15日（日）
　　　　 19日（木）、20日（金）
　　　　　　10:00～14:00
料金◎3,000円
会場◎足管理トゥッティ
定員◎6名
準備するもの◎短パン、タオル  

香り豊かなバラが評判の矢野バラ園で、薔薇三昧のひとときを過ごしてみませんか。
薔薇アレンジメント体験と、薔薇の香りのお茶と薔薇にちなんだスイーツで薔薇づく
しの贅沢なティータイムをすごしましょう。


誘い人★森 千加子さん



自宅で紅茶を実験で作るほど、お茶とお菓子が大好き。
シュガークラフトやお茶の講師を務めつつ、フルマラソンも走る体育会系の一面も？




【プログラム開催データ】

日時◎5月29日（日）
　　　13:00～15:00
　　　6月1日（水）
　　　19:00～21:00
料金◎2,500円
会場◎矢野バラ園
定員◎4名

※希望者はプログラム終了後バラ園見学。
　その際はヒールのフラットな靴をご用意下さい。