2011年05月08日
★第3回プログラム★バレエでアンチエニジング
バレエの要素を取り入れたストレッチ、「バレエ式ソフトストレッチ」で、若さを取り戻しましょう。今回、初心者を対象の簡単なプログラムをお届けします。ちょっとメタボ気味な男性。まだまだ若さを保っていたい女性…。一緒に楽しく汗を流してリフレッシュ!デトックス茶(ダイエット効果)と健康スイーツのお土産付き!
誘い人★ダンスユニットan
長年ダンスやバレエに携わってきた者同士、2008年に結成した女性ばかりのユニット。さまざまなイベントにも参加する。今年1月には音楽家のコラボによるファーストコンサート開催した。講師:渡辺倫さん
【プログラム開催情報】
日時◎5月19日(木)11:00~13:00 5月22日(日)14:00~16:00⇒5月29日(日)14:00~16:00に変更になりました。
料金◎2,000円
会場◎ウエルネス交流プラザ スタジオ
定員◎15名
準備するもの◎動きやすい格好ストレッチ用マット(ヨガマット・バスタオルでも可
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Posted by ボンパク at 09:16│Comments(0)
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